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Entrenamiento de antes de ayer 29 mayo, 2009

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Cuatro meses después de arreglarme el ligamento cruzado anterior, el jueves pasado,  Doc Abellanas me dio el alta. Desde ese día y siguiendo sus instrucciones, he trotado suavemente al sacar a Bimba a pasear. Todo bien, sin novedad y prácticamente ningún dolor así que hace dos días empezó el entrenamiento de verdad:

Polvete mañanero con ladyolé: 10 minutos de calentamiento y otros 10 de trabajo aeróbico intenso… podría haber sido más largo pero llegaba tarde el trabajo.
Penúltimo día de rehabilitación: Potenciación mediante electroestimulación del cuadriceps derecho. Trabajo isométrico de cuadriceps, biceps femoral e isquiotibiales.
Gimnasio: 25 minutos de trabajo aeróbico en la bici estática. Casi muero!!! seguidos de ejercicios para potenciar dorsales y el hombro izquierdo dañado hace tiempo en un golpe.
Cumpleaños de Ana “risueña” Vázquez: Algunos diréis que esto no es ejercicio físico… pues lo es!!! Tanto Físico como mental. Sentarse en una terraza con siete veinteañeras requiere concentración y saber estar. Hay que mantener el tipo frente a cuestiones sobre moda, chicos y chicas guapos/as, ultimas tendencias, la páginas mas “cool” de interné…

Esto si que es ponerse en forma…

Estructuras de Macromoléculas 24 mayo, 2009

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Las noches en Salamanca siempre se hacen cortas. Ya lo eran ,hace casi 10 años, cuando organizaba los primeros botellones de la clase con mi compañero Antonio. Ahora son aun más cortas. Soy mayor y me canso antes y las obligaciones no me dejan disfrutarlas como quisiera. El martes pasado tenía un examen. Yo, este año que cumplo treinta, rodeado de niños gritones de 22 o 23 años. La chica que me cuidó durante la prueba fue compañera de clase, de biblioteca y cafetería… me encontraba totalmente fuera de lugar. La noche del lunes tenía una buena excusa para no dormir antes del examen. Cena en casa de Ironmanu para que me echara una mano con Dolores. Cocinó una de sus míticas Quiché y nosotros pusimos el vino. La noche empezó mal viendo perder al Madrid frente al Juventud (Ricky Rubio es increíble) pero pronto remontó. Sólo decir que Ironmanu se lo curro hasta el punto que podía leer “Popi y Ladyolé” sobre la quiché.

Joder que buena estaba!!!

Joder que buena estaba!!!

Dolores tiene unos treinta años. Es Pamplonica como su dueña. Allí la montó el entonces preparador físico del Osasuna para un amigo del padre de mileidi. Nadie la había limpiado a fondo en todo ese tiempo por lo que todos sus componentes tenias mas mierda que el río Manzanares.

Antes de pasar por mis manos, tras pasar 30 años dentro la bicicleta.

Antes de pasar por mis manos, tras pasar 30 años dentro la bicicleta.

Tanto la dirección como el eje del pedalier tenían grasa incrustada, solidificada, que no dejaba moverse a los rodamientos. Nada que la acetona que he sacado del laboratorio, 99,99% pura (cortesía de Graci, una de mis compañeras, que tras utilizarla siempre me la guardaba) no fuera capaz de eliminar.

Esa masa negra no es mierda de vaca, lo prometo.

Esa masa negra no es mierda de vaca, lo prometo.

En el “después” podéis ver como brillan los rodamientos antes más negros que mi amiga Fanny (que como ella dice  no es de color, no es roja ni verde ni azul, si no negra negra)

Al pasar por mis manos los rodamientos lucen como estrella!!!

Al pasar por mis manos los rodamientos lucen como estrella!!!

Dejé el cuadro de Dolores sin una mota de óxido…

Un servidor y Eleklektico dando el último lijado a Dolores.

Un servidor y Eleklektico dando el último lijado a Dolores.

…antes de darle  la imprimación base.

En Cáceres no se cultivan hombres si no horquillas...

En Cáceres no se cultivan hombres si no horquillas...

Colgada un día gris para comenzar a vestirla: primero la imprimación.

Colgada un día gris para comenzar a vestirla: primero la imprimación.

Tras cenar la sabrosa quiché, degustar el buen vino y comentar alguna batallita, no sin ningún contratiempo, montamos a Dolores.

Felices por la misión cumplida.

Felices por la misión cumplida. Mileidi contenta con su "nuevo" medio de transporte.

Dolores ya duerme en casa. Con el manillar un poco recortado (4 cm a cada lado) para que quede más molona, el freno delantero ajustado y a la espera de un buje contrapedal de segunda que me ha prometido buscar el Flequi, un mecánico de bicicletas que es todo un personaje y al que creo le terminaré dedicando un post. Arregla o monta bicis sobre cuadros viejos que luego vende. Hace unos trabajos espectaculares y si me deja sacaré alguna foto cuando me pase por su tienda para que os fijéis. También tengo apalabrado con él un hierro que será mi próxima bici de carretera.

Dolores durmiendo en casa a la espera de un piñón grande grande pa' que la Ladyolé no se canse demasiado.

Dolores durmiendo en casa a la espera de un piñón grande grande, pa' que Ladyolé no se canse demasiado.

No os hacéis una idea de lo bien que lo he pasado montando esta bici. Espero que mileidi la disfrute por mucho tiempo.

En principio íbamos a dormir en casa de mi compañero de piso “de toda la vida” durante la carrera, el Josean Abrazos. La noche fue corta y sin darnos cuenta se nos hizo tarde.  Y así terminamos en la cama de Ironmanu (nos obligó a dormir allí mientras él se quedaba en el sofá) derrotados por el viaje y el vino. A la mañana siguiente, a las 9, examen de Estructuras de Macromoléculas que he suspendido. La última asignatura de la licenciatura de bioquímica que tengo pendiente desde hace cuatro años. La recuperación el 30 de Junio. Tranquilos que ese día apruebo.

Con este grupo británico empecé yo en la música cuando tenía doce o trece años. La culpable mi tía Geli. Esta es la mejor canción canción que se ha escrito sobre el mundo de la bicicleta y, sin lugar a dudas el mejor vídeo que se ha rodado. Queen y su carrera de bicicletas…

Atalanta, no coment. 14 mayo, 2009

Posted by popitaypecoso in enjuto interneeeeee, Informática, Ubuntu.
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Hace como año y medio decidí formatear por primera vez mi viejo portátil Airis. Con solo 80 gigas de disco duro hice las cinco particiones necesarias para que, junto al Güindows XP, albergara cualquier distribución del sistema Linux. Instale entonces la versión 7.10  Gusty Gibon de Ubuntu, la distribución que hasta un tonto como yo puede manejar. Desde entonces no he vuelto utilizar el sistema operativo de Bill Gates.  Excepto en el trabajo claro.  Allí  me veo obligado ya que todo el software de análisis de datos y manejo de diferentes maquinas es propietario y creado específicamente para Güindous. Ahora mi nuevo Dell, con componentes compatibles 100% Linux, sólo calza una versión de Ubuntu, 8.04 LTS Hardy Heron, razón por la cual ha perdido su garantía: no puedes cambiar el sistema operativo. Todo funciona perfectamente pero si algo importante falla me quedo sin ordenador y pagando la reparación por culpa del monopolio que todos los gobiernos permiten que Microchof perpetúe. Además estos gobiernos le  siguen pagando por licencias de software para distintas instituciones cuando hay iniciativas más que interesantes, e incluso públicas, para promover el uso del software libre. En España no cuesta nada probar en tu ordenador un sistema operativo Linux. Te apuntas en la página de Guadalinex, proyecto de la Junta de Andalucía y te envían a casa un DVD, totalmente en Español, cargado de programas de todos los colores y todo ello free (léase repetido y con bocoder). La universidad en la que trabajo, la Uex, posee su propia distribución de la que puedes descargar la imagen iso (Centro de referencia Linux de la Uex), grabarla y probarla. Sólo son dos ejemplos, públicos y españoles, de un movimiento global en el que colaboran miles de personas de manera desinteresada. Incluso un servidor de usted enviando los informes de error cada vez que algo falla en mi portátil. Entonces, ¿por qué tantas instituciones públicas continúan  pagando por software privado?. No me lo explico.

Mentiría si dijera que todo es perfecto. Casi no hay virus, el sistema operativo es mil veces más estable y rápido, todo es gratis, a veces cuesta configurar alguna tontería pero nada que san google no resuelva… solamente que no puedo navegar como es debido a causa de un estándar de internet privativo. Las aplicaciones en Flash de la páginas web hacen que mi ordenador se ralentice hasta la desesperación. Los vídeos del youtube al cargarse, muchas veces, hacen que mi navegador (Firefox, por supuesto) se cierre de golpe. Creo que estas puñeteras aplicaciones hacen, por ejemplo, que en toda la semana haya podido hacer ni un comentario en el blog de Atalanta por que no me permite abrir ninguno de sus links y claro, no tengo el Explorer de microchoofff que seguro que si funciona. Existe un blog que ni siquiera he podido visitar por que su dueña debe de tener tropecientos Flashes que se abren a la vez cuando clico en el enlace: mirad aquí y luego me lo contáis por favor. En Güindous también se tragan mucha memoria RAM pero por lo que parece con Linux están de pelea, no se llevan bien y cuando se juntan saltan chispas. A pesar de esto, tanto Lady Olé como yo vamos a seguir utilizando plataformas Linux sencillamente por que son muchísimo más rápidas y estables  que ese sistema operativo que venden en todos los ordenadores.

Atalanta:

Las guerras ciclistas me dan casi más miedo que las de verdad. Menuda planta del Phaeton con los brazos cruzados, moskis. En mi casa hay una foto parecida en la que sale un tal Eladio Jiménez de pequeño… y gracias por, en esa misma foto, hacer propaganda del curro de mi padre: MUEBLES CANEIRO, GARANTIZADOS!!!

La versión de la chica de los Gigolos es una chulada pero me quedo con la original… una pena lo de Antonio Vega. Una vez , hace mucho, me preguntaste que si me gustaba Nacho Vegas y pensé que preguntabas por Antonio (al primero entonces ni lo conocía): Te dije que no. Me sigue sin gustar, nunca me han llegado la mayoría de sus canciones pero tiene unas pocas que son acojonantes.

Los poemas, bonitos.

Conocía la canción de Diabologum pero ni puta idea de que significaba. Tienen un Ep a medias con Manta Ray y así los descubrí. Tanto Diabologum como Experience me parecen pura intensidad, esas boces* desgarradas me ponen los pelos de punta.

Para terminar, un vídeo que os llega en Flash…

*está bien escrito, hago referencia a un grupo del que me tengo que escrbir algo en breve…

Bimba Pavement Pinewood 6 mayo, 2009

Posted by popitaypecoso in Cáceres.
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Leona. Bien pudiera devorar cristianos en el coliseo entre pelea y pelea  de recios gladiadores. Enseña los dientes como fiera hambrienta que es. Destacan sus melenas poderosas y su cuerpo rotundo de animal curtido en el campo. Sus ojos parecen decir “eh tío, no te metas conmigo que soy peligrosa”.

Bimba desafiante

Bimba desafiante en el Callejón de Don Álvaro, en la parte antigua de Cáceres

Regresábamos de Italia, de visitar a la hermana de Ladyolé. Estábamos en noviembre, hace año y medio, así que en Madrí tuvimos que empujar al ERRE-cinco por que no le daba la gana arrancar. Tras tres horas largas de viaje llegamos a Alagón, donde la suegra me dio de comer hasta reventar un cocido de los suyos. Tras la obligada siesta la etapa final hasta Cáceres. Antes de llegar a la autovía que nos lleva hasta casa, atravesamos unas carreteras que no llegan ni a secundarias . En una de las cuestas que termina en curva nos obligaron a parar. Nos impedía el paso una cosa pequeña y miedosa que cuando me acerqué se tumbó panza arriba rindiéndose de inmediato. Llena pulgas, de mierda y con unas rastas enormes la subimos al coche, sobre mi regazo en los asientos traseros hizo el viaje. En ese momento era ya nuestra y al poco MiLeidi le puso nombre. Estaba asustadísima pero no se quejó ni se tiró a morder mientras le cortaba su sucia pelambrera y la bañaba. Ahí me dí cuenta que estaba lactando. Cuantas veces nos habremos imaginado cómo llegó a estar en esas condiciones, quien la abandonó y por qué. Qué vida habrá tenido antes de conocernos, pues al acariciarla notas varias fracturas mal soldadas en sus costillas y cuando camina cojea de la pata trasera derecha. Se hinchó a comer, a beber y esa misma noche se paseó por primera vez por Cáceres con una cuerda de tender la ropa como correa.

La fiera pelada

La fiera pelada junto a la moderna cacha de Ladyolé

Siempre va suelta por la calle así que muy mal no debe de estar por que aún no se ha escapado… aquí otra prueba más: de su bienestar http://www.youtube.com/watch?v=y5dkXCo1ZKE

¿por que estos pavos no son famosos? 5 mayo, 2009

Posted by popitaypecoso in amigos, musica, Uncategorized.
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Como no tengo interné en casa (me cagüen Orange), otra rapidita…

Al levantarnos el primero que entra en la cocina pone la radio. El dial se mantiene siempre en la misma frecuencia, en la que emite radio3. Mi sorpresa fue escuchar los principales, la cansina dial o algo de similar calaña. Javi, un amigó de Ladyolé se quedó dormir el fin de semana por que actuaba en Cáceres durante la Feria de Arte de ForoSur, es bailarín. El jodío tuvo la desfachatez de mancillar nuestro aparato con sonidos satánicos. Rapidamente me recompuse y coloque la ruedita en su lugar encontrando otra sorpresa esta vez más agradable. Por las mañana en el programa “hoy empieza todo” pinchan una playlist enviada por un oyente. Una de las canciones elegidas, la que escuché al sintonizar radio3, fue “There Goes the fear” de Doves.

Surgieron un poco antes que Coldplay, con un sonido similar , pero son más viejos y feos que estos para ser mundialmente famosos y acapara portadas de resvistillas. En el Reino unido han tenido varias canciones en lo más alto de las listas. Aquí los conocí, hace muchos años,  por que tocaron en los conciertos de Radio3 y una de esas noches de duermevela delante del televisor me despertó su música. Tienen tres Lpś y un disco doble de carasB, descartes y remezclas. Los dos primeros son buenísimos pero el disco de desechos y rarezas es una genialidad. Estos tíos vienen de la electrónica de principios de los 90 y en ese doble CD retuercen sus canciones, les añaden nuevos sonidos, melodías mas oscuras, varían el tempo… una gozada.

Han sacado disco nuevo, “kingdom of Rust“,  a ver como suena y habrá que comprarlo. Esta es la canción que da nombre al álbum.

La Candelita feliz está cabreada 4 mayo, 2009

Posted by popitaypecoso in amigos, Uncategorized.
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Muchos blog mueren de inanición, no se les dan comentarios que comer y terminan diñando. El que tiene mi amiga Cande está cerca de caer en coma a pesar de que la tía tiene una facilidad para las letras de la hostia. Su último posteo me ha parecido sencillamente genial. Una entrada encabezada por una foto de Johnny Cash junto a Bob Dylan no puede ser mala… si además calza este vídeo ya ni te cuento.

La teneis a la derecha (aunque ella preferiría estar a la izquierda), pero por si acaso: http://losnaranjosalsol.blogspot.com/2009/04/que-ni-se-te-ocurra.html

Manteniendo mis principios (+ó-) 2 mayo, 2009

Posted by popitaypecoso in baloncesto, CASA-POP, cine, festivales, musica.
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Cuando llegamos a nuestra actual casa no vimos más que mierda. Los anteriores inquilinos, un ex-presidiario y su esposa, eran unos cerdos. Chicles en los suelos, un centímetro de grasa bajo los fogones, muebles rotos y quemados… el baño no quiero ni recordarlo. Habían pintado las paredes el año anterior. Los suelos seguían llenos de gotas de pintura y los marcos de las puertas llenos de chorretones. Poco a poco fuimos retirando los escombros y descubriendo el color de las paredes. Entonces quedé prendado del brillo del pasillo, del tono morado que desprendía y de las posibilidades que se abrían ante mis ojos. No iba a permitir que Ladyolé tomara aquel espacio como hizo (de manera espectacular) con el resto de la casa.

La viejuna puerta de entrada. Forrada con papel adherente para no ver lo chunga que está. Aun conserva goterones de pintura imposibles de eliminar.

La viejuna puerta de entrada forrada con papel adherente para no ver lo chunga que está. Aun conserva goterones de pintura imposibles de eliminar.

Para empezar un toque musical. Cada año envían a mi  casa los carteles del Festival Contempopranea de Alburquerque, en teoría, para que los exponga por diferentes lugares de Salamanca. Aun no he colocado ninguno en seis años. Tenía clara su ubicación. Todo el que llega a mi casa, desde la misma puerta,  sabe a lo que enfrenta: a una pareja de melómanos, extasiados por el diseño, la moda y demás parafernalias de la modernez.

El diseño de Javier Aramburu para el comtemporanea numero nueve... perdi la camiseta en Alemania, ¡maldito despistado!

En primer término el diseño de Javier Aramburu para el comtemporanea numero nueve... perdí la camiseta en Alemania, ¡maldito despistado!

Justo de enfrente un espejo, regalo a Ladyolé de la antigua inquilina del piso de abajo. Lo colgó un servido haciendo gala de su inmensa capacidad para el error garrafal. Una tarde estando sólo en casa lo quise colocar como una sorpresita para ella. Al llegar lo vio, lo miro detenidamente unos segundo, levantó su cabeza hacía mi y dijo -como no me pongas una silla no se como coño me voy ver en él-.  Se apiadó de mi y no me lo hizo bajar unos cuantos centímetros

Creando ambientes acojedores...

Creando ambientes acogedores...

Al doblar la esquina viene el plato fuerte. A la izquierda, un antiguo cartel de la desaparecida Media Maratón de Ciudad Rodrigo en la que hice mi mejor marca y me llevé el único trofeo que he conseguido corriendo, mejor mirobrigense (Los buenos no corrían, la estaban organizando). Justo debajo mi burrilla, mi bici de montaña. Mi acompañante por la ciudad y, en cuanto me recupere de la rodilla, por el campo.

Vista desde el comedor. Ese color es...

Vista desde el comedor. Ese color es...

Al fondo el cartel de una de mis películas favoritas. La vi en el pueblo un miércoles, hace ya muchos años y me gustó tanto que el domingo volví a verla en el mismo cine y a la misma hora. “El Gran Lebowky”, la vida del “Nota” por los hermanos Cohen (se merecen una entrada ya!). La cartelera la conseguí la semana siguiente en un bar del pueblo y desde entonces me persigue allí donde voy.

El morado perfecto.

... el morado perfecto.

Lo que hay debajo no es la lavadora, es una caja que encontramos en la calle donde guardamos el material de acampada-festivalera y las maletas, mochilas y bolsas de viaje. Todo siempre a mano y preparado para emprender la marcha en cualquier momento.

Una gran película de los hermanos Cohen. Si no la habeis visto no se a que estais esperando.

Una gran película de los hermanos Cohen. Si no la habéis visto no se a que estáis esperando.

Por último y en este caso lo más importante, las cortinas de las ventanas. Solo podían ser de un color: Amarillo intenso. Son dos colores que combinan a la perfección, ambos son alegres, fuertes y dan lugar a un contraste intenso. Son los colores de Los Ángeles Lakers. Mi equipo de toda vida. El equipo que ganó el primer partido de baloncesto que recuerdo ver por la televisión cuando. Aun vivía en Salamanca y hacía poco que nos habíamos comprado el vídeo. Era un partido contra los Pistons de las finales de la NBA, así que supongo que sería en el 87 pues al año siguiente nos fuimos a vivir a mi mal querido pueblo. Quedé alucinado, con mis siete años, de lo que hacía un tal Earvin Johson, alias Magic. Se llevaron los Lakers la serie y el anillo.

I LOVE A LAKE... este año ganamos el anillo!!!

I LOVE A LAKE... este año ganamos el anillo!!!

Ahora, mas de quince años después me compro unas zapatillas con los colores de mi equipo y al verla la gente me replica -claro, como ahora juega Gasol allí y encima seguro que este año gana-. Y lo mismo ocurre con la sudadera negra con el emblema del equipo en medio, que tengo desde las navidades del 96, época en la que los Lakers no se comían un colín.

Oyes, como si hubiera nacido en L.A y no en Salamanca!!!

Oyes, como si hubiera nacido en L.A y no en Salamanca!!!

Aunque los Lakers caigan en un abismo sin fondo, el Salamanca descienda a regional preferente o el Madrí (de basket) no gane un título en veinte años seguiré siendo seguidor de todos ellos. Pero no solo eso. La musica me acompañará allá donde esté. La buena musica y no la basura que suelen poner el la mayoría de bares, discotecas y mediocres cadenas de radio de este país. Siempre haré deporte, ya este cojo, manco o tuerto. Porque lo necesito, me gusta y me da la gana por mucho mas cómodo sea quedarse en casa delante del televisor o el ordenador (lo siento, vuestros blogs no son nada interesantes comparados con una hora al aire libre corriendo). Me niego a que me impongan lo que tengo que hacer o decir. Quiero ser libre y contar lo que pienso y siento (para eso tengo mi blog). Quiero ser como “El Nota” viendo tranquilo, en paz, sin que nadie me moleste ni molestar a nadie y siendo un despistado de cojones que no sabe ni colocar como es debido un espejo.

Tanta tontería para decir más bien poco… ¿A que es bonito mi pasillo?

La canción también hoy estaba cantada. Es el himno oficioso de Los Ángeles Laker. “I  Love L.A.” de Randy Newman, que cualquier fan de los Lakers llamará I Love a Lake

Siempre termino con alguna chorrada que tiene poco que ver con todo lo anterior. Que mas da… Con esto de montar la Dolores me he metido bastante en mundillo de las bicicletas fijas, lo que hoy me ha llevado hasta este vídeo espectacular. Esto tenia que ser disciplina olímpica: